- Liittynyt
- 12.1.2008
- Viestejä
- 36
Morjens.
Eli oon ajatellut vaihtaa tuon punttauksen kuntonyrkkeilyyn/kuntopotkunyrkkeilyyn.
(en sitten tiedä kuinka järkevää tässä iässä mutta kiinnostusta olisi päästä mänttäämään säkkiä)
Tarvitsisin nyt vähän tollasta yleistietoa että
-kuinka paljon erillaisia noi kaksi lajia ovat treenaus tyyliltään?
-Syöttekö paljon erillailla kuin punttaajat?
-Millainen on teidän oma treeni ohjelma noin suurinpiirtein?
-Ja olisiko teillä antaa jotain vinkkejä näin aloittelijalle esimerkiksi miten treenata lyönnin nopeutta/voimakkuutta+ miten treenata jalkatyöskentelyä?
(tosiaan pitäs ostaa joku aloittelijan nyrkkeilyopas onko tietoa tälläisitä oppaista?)
Noi nyt tuli listailtua tuohon mutta lähinnä haen sellasta perustietoa enen kun voin ruvta harjoittelemaan.
Kotona on uusi säkki ja hanskat venaamassa käyttäjäänsä.
Nyt varmasti moni sanoo että kysy valmentajaltas/mene johonkin seuraan.. Noh lähimpään seuraan on abaut 70km.. että valitettavasti en pääse seuraan :s
En kyllä haekkaan treenaamisella muuta kuin kunnon/tekniikan kehittämistä.
Seuraan aijon hakea noin vuoden päästä että siihen asti pitäisi treenata kotona ja hakea sellaista perustietoutta lajista/lajeista.
Eli oon ajatellut vaihtaa tuon punttauksen kuntonyrkkeilyyn/kuntopotkunyrkkeilyyn.
(en sitten tiedä kuinka järkevää tässä iässä mutta kiinnostusta olisi päästä mänttäämään säkkiä)
Tarvitsisin nyt vähän tollasta yleistietoa että
-kuinka paljon erillaisia noi kaksi lajia ovat treenaus tyyliltään?
-Syöttekö paljon erillailla kuin punttaajat?
-Millainen on teidän oma treeni ohjelma noin suurinpiirtein?
-Ja olisiko teillä antaa jotain vinkkejä näin aloittelijalle esimerkiksi miten treenata lyönnin nopeutta/voimakkuutta+ miten treenata jalkatyöskentelyä?
(tosiaan pitäs ostaa joku aloittelijan nyrkkeilyopas onko tietoa tälläisitä oppaista?)
Noi nyt tuli listailtua tuohon mutta lähinnä haen sellasta perustietoa enen kun voin ruvta harjoittelemaan.
Kotona on uusi säkki ja hanskat venaamassa käyttäjäänsä.
Nyt varmasti moni sanoo että kysy valmentajaltas/mene johonkin seuraan.. Noh lähimpään seuraan on abaut 70km.. että valitettavasti en pääse seuraan :s
En kyllä haekkaan treenaamisella muuta kuin kunnon/tekniikan kehittämistä.
Seuraan aijon hakea noin vuoden päästä että siihen asti pitäisi treenata kotona ja hakea sellaista perustietoutta lajista/lajeista.