14-vuotiaalle proteiinijuoma
- Keskustelun aloittaja powerball
- Aloitettu
- Liittynyt
- 28.7.2005
- Viestejä
- 2 920
Jos nyt pakko on jotain ottaa niin joku perus pieruhera.
Katteleppa ensin ruokavalio kuntoon, tuon ikäinen ei tarvitse mitään lisäravinteita kehittyäkseen.
Katteleppa ensin ruokavalio kuntoon, tuon ikäinen ei tarvitse mitään lisäravinteita kehittyäkseen.
- Liittynyt
- 28.10.2006
- Viestejä
- 160
Pieruhera = halpa maustamaton hera. Erästä (maustamattomaksi varsin hyvänmakuista :thumbs
settiä löytyy P-storesta, näyttääpi olevan myös mukavassa tarjouksessa.
Mutta kuten jo todettu, jauhoilla ei voi korvata huonoa ruokavaliota. Haku-toiminto kauniiseen käteen ja sieltä tiirailemaan vinkkejä ruokailuun. Voisin väittää että hyvä perusruoka riittää vielä tuossa iässä.
Ja jos powerballilla tarkoitit tätä niin en ole kuullut mutta näyttää hysteerisen hauskalta:D
settiä löytyy P-storesta, näyttääpi olevan myös mukavassa tarjouksessa.Mutta kuten jo todettu, jauhoilla ei voi korvata huonoa ruokavaliota. Haku-toiminto kauniiseen käteen ja sieltä tiirailemaan vinkkejä ruokailuun. Voisin väittää että hyvä perusruoka riittää vielä tuossa iässä.
Ja jos powerballilla tarkoitit tätä niin en ole kuullut mutta näyttää hysteerisen hauskalta:D
- Liittynyt
- 13.2.2007
- Viestejä
- 873
Enpä usko että siitä kummempaa hyötyä käden lihasten harjoittamiseen on, rannetta vahvistaa ja ehkä forkku saa pientä rasitusta...
- Liittynyt
- 7.9.2007
- Viestejä
- 2 867
Eiköhän tuossa iässä kannata kehon antaa opetella pilkkoon niitä protskuja joita saat ruoasta, ja rakentaan itte itteensä eikä tukeutua lisäravinteisiin.
Edit: Omistan powerballukan. Hyötyä on ainakin jos ranne on kipeänä jostain syystä. Penkkasin joskus paskalla tangolla (tai paskalla otteella) ja ote lipsahti pari milliä sivulle. Ranne ei tykänny ollenkaan. Tässä hoksasin kaivaa tuon jostaki kaapista ja pyöritellä vähän. Ranne toipu saman tien.
Kait siitä on hyötyä myös tuossa kitara/bassohommassaki.
Edit: Omistan powerballukan. Hyötyä on ainakin jos ranne on kipeänä jostain syystä. Penkkasin joskus paskalla tangolla (tai paskalla otteella) ja ote lipsahti pari milliä sivulle. Ranne ei tykänny ollenkaan. Tässä hoksasin kaivaa tuon jostaki kaapista ja pyöritellä vähän. Ranne toipu saman tien.
Kait siitä on hyötyä myös tuossa kitara/bassohommassaki.
- Liittynyt
- 28.7.2005
- Viestejä
- 2 920
Pieruheralla meinaan jotain halpaa perus heraproteiniia.
Powerballin voi korvata näppäilemällä omia balleja.
Voimaharjoittelu on sitten erikseen.
- Liittynyt
- 23.10.2007
- Viestejä
- 23
heh heh
.toiko muka on halpaa sitä paitsi alan todennäköisesti käyttämään fastin mass2 sivuilla luki että yläaste ikäinen voi alkaa käyttämään kyseistä tuotetta.- Liittynyt
- 28.7.2005
- Viestejä
- 2 920
heh heh
No tietysti voi, herranjumala sentään. Ei se nyt mitään lääkeaineita sisällä.
Syöhän ala-asteelaisetkin ruoan seassa proteiineja ja hiilihydraatteja.
Mutta kun pointti on se, että jos muu syömisesi ei ole kondiksessa niin ei joku vitun "mass-super-turbogainer-fatmanstanding"-tuote tee sinusta mitään Jouko Aholaa.
Ja mihin viittaat tuolla "toiko muka halpaa"-kommentilla? Kyllä, perus hera on edelleen halvinta mitä proteiineihin tulee.
Siihen maltoa mukaan ja teet itse "massgainerisi".
Ja tuo powerball on lähinnä sellainen tuote jota itse suosittelisin henkilöille, jotka joko:
a.) harrastavat soittamista (rummut, kitara tms)
b.) ovat loukanneet ranteensa ja haluavat kuntouttaa niitä.
Vai luuletko tosiaan että kovat näppivoimat/isot forkut hankitaan hinkkaamalla jotain vitun hyrrää samalla kun katotaan emmerdalea? Ja kyllä, olen testannut ko.tuotetta...jos siihen alat viitata.
- Liittynyt
- 9.2.2004
- Viestejä
- 1 379
Kerro ihmeessä tosta korostetusta kohdasta lisää. Miksi ihmisen elimistö ei "opi" proteiinien pilkkomista jo vauvaiässä?:jahas:
Powerball, kannattaa ostaa kaupasta vaan halvin pussi, missä lukee whey tai hera. Nykyään taitaa olla aika perushinta kaupoissa n. 20e/kg, enempää ei kannata maksaa.
En ite omista powerballia, mutta kyllä sitä vispaamalla varmasti ote vahvistuu. Ei tarvii sitten myöhemmin valitella, että tanko ei pysy käsissä.
Edit: Tollaset MASS GAINERit kannattaa unohtaa ellet ole toipumassa 4 vuotta kestäneestä anoreksiasta. Tollanen setti on ihan ok treenin jälkeen palautusjuomana, mutta jos pitkin pävää juot tollasta sokeri litkua, niin ei mee kauaa että sulla on vitun iso maha ja diabetes.
- Liittynyt
- 9.9.2003
- Viestejä
- 194
Häh?-)
Mut tosiaan, ekaksi kannattais perusruokailukin olla kunnossa (rehuja, lihaa, kalaa, maetoo jne). Mikäli tämä puoli on hoidossa niin en ymmärrä mikä siinä perusproteiinia etsivässä teinissä niin ihmisiä ahistaa kun otetaan huomioon, että suuri osa niistä elää pitsalla, sipseillä ja colalla ja treenaa lähinnä forkkuja WoWittamalla 10 h putkeen. Eipä siit prodesta haittaakaan ole jos ei pelkästään sillä rupee elään vaan ottaa vaan lisiksi. En näe mieltä siinäkään, että jos nyt pitäis saada 20-30 gemmaa prodea kitusiin mut ei yhtään nälätä ni sit vedetään hooseepuristina jollain tratilla ja pitkällä kumiletkulla väkisin joku litran maito alas ja pidätellään oksennusta.
Niinikään joku UFSin Soy taitaa olla melkolailla halvin prodelähde mitä on. Tarjous-Wheykin tulee kai suhteessa vähän halvemmaksi kuin maito..
e: Ja tuleekin jos laskin oikein, 32g prot Wheystä ~52snt, Ingmanin litran maito ~60snt. Postage not incl.
- Liittynyt
- 24.10.2007
- Viestejä
- 22
heraa ja maltoa sekasi nii hyvää tulee
- Liittynyt
- 7.9.2007
- Viestejä
- 2 867
Siteerailin vaan erämetsän kirjasta (Massaa! Voimaa!) jotain lukua missä se painottaa että ihmisen keho ei ole läheskään niin huono sopeutumaan erilaisiin ärsykkeisiin ja puutostiloihin kuin monet luulee, ja että johonkin kahteenkymmeneen vuoteen asti on keho vielä "vauvankengissään." En sitten tiedä kuinka tärkeää se on tuossa iässä vetää jotain massblasteria.
Anteeksi että avasin suuni, menen nurkkaan häpeämään.
- Liittynyt
- 25.10.2007
- Viestejä
- 1
RAUTAA kehiin, eli metallinen PowerBall on omaa sarjaansa, kuka vemputtaa kulliaan tällä tavalla..
http://www.youtube.com/watch?v=eXrtnnUrK20
http://www.youtube.com/watch?v=eXrtnnUrK20
Ps. piti nyt vastata tähän jos vain muovista kuulaa pyöritelleet luulevat tietävänsä mistä tässä hommassa on kyse ;)
http://www.youtube.com/watch?v=eXrtnnUrK20
http://www.youtube.com/watch?v=eXrtnnUrK20
Ps. piti nyt vastata tähän jos vain muovista kuulaa pyöritelleet luulevat tietävänsä mistä tässä hommassa on kyse ;)
- Liittynyt
- 23.10.2007
- Viestejä
- 23
elikkäs ruokavalio on kohdallaan, paljon rehuja, kouluruoka plus koulun jälkeen yleensä perunaa. maitoo menee 5-6 lasillista päivässä. karkit, limsat ja sipsit jätetty kokonaan pois. pizza tai purilainen menee joskus (max 2 kk). elikkä voin ruveta vetään protskuja ihan hyvällä mielellä. kuitenkin otan vain puolet suositellusta määrästä, koska tuotteen sivuilla oli että jos olet alle 60kg ota vain puolet.
- Liittynyt
- 28.10.2006
- Viestejä
- 160
Kuule powerball, ihan ilman palkokasveja hengitysteissä...:D:
Ei tässä ole kukaan sanonut ettetkö VOISI erilaisia urheiluravinteita alkaa käyttämään. Jos ihan tarkkoja ollaan, eivät ne sisällä mitään muuta erilaista/ihmeellistä kuin normaali ruokakaan (vaikka nuorisuomi-tädit niin kovasti uskovatkin...). Siinä vain käy niin kun sinun ikäisesi kaiffari kysyy näistä asioista, ensimmäinen reaktio on väistämättä, että joku teini on taas hamppari toisessa ja hiiri toisessa kädessä käyttänyt kuuklea ja uskonut löytäneensä jonkun epäinhimilliset voimat tuovan jauheen. Ei siis henkilökohtaista.
Jos siltä tuntuu niin pistä MASS2 tms. kiuluun palkkarina, kunhan pidät mielessä pari seikkaa:
- on olemassa syy, miksi lisäravinne-nimessä on etuliite LISÄ.
- näiden ravinteiden merkitys kehitykseen suhteessa järkevään ja kovaan treeniin, hyvään perusruokaan ja kunnolliseen lepoon on loppujen viimeksi aika pieni.
Näillä sanoin treeni-iloa ja nöyrtyköön rauta käsissäsi
Ei tässä ole kukaan sanonut ettetkö VOISI erilaisia urheiluravinteita alkaa käyttämään. Jos ihan tarkkoja ollaan, eivät ne sisällä mitään muuta erilaista/ihmeellistä kuin normaali ruokakaan (vaikka nuorisuomi-tädit niin kovasti uskovatkin...). Siinä vain käy niin kun sinun ikäisesi kaiffari kysyy näistä asioista, ensimmäinen reaktio on väistämättä, että joku teini on taas hamppari toisessa ja hiiri toisessa kädessä käyttänyt kuuklea ja uskonut löytäneensä jonkun epäinhimilliset voimat tuovan jauheen. Ei siis henkilökohtaista.
Jos siltä tuntuu niin pistä MASS2 tms. kiuluun palkkarina, kunhan pidät mielessä pari seikkaa:
- on olemassa syy, miksi lisäravinne-nimessä on etuliite LISÄ.
- näiden ravinteiden merkitys kehitykseen suhteessa järkevään ja kovaan treeniin, hyvään perusruokaan ja kunnolliseen lepoon on loppujen viimeksi aika pieni.
Näillä sanoin treeni-iloa ja nöyrtyköön rauta käsissäsi
- Liittynyt
- 23.10.2007
- Viestejä
- 23
no eikös tos aika selvästi sanota että ei kannata:urjo:
tulipas muuten mieleen että jos ostan 25eurolla 1.3kg ja käytän siitä 100g päivässä niin tästähän tulee kallis harrastus.
- Liittynyt
- 7.8.2007
- Viestejä
- 1 513
No mikä sitten on kallis, energiajuomat, alkoholijuomat, tupakka, mässyt, mäkkärit, limskat jne. Jos noista karsit ja palkkaria sekotellessa käytät järkeä, niin väitän että jää vielä rahaa ylikin.
Ja kaikenlisäksi olen 100% varma ettet edes tarvitse muuta lisäravinteita kuin palkkarin. Pystyt ruokavaliota hiomalla saamaan tarvittavat protskut ja kalorit kasaan ilman suurempaa ahtamista, ja helposti.
Äh tarkotin prodedrinkkiä/massanlisääjää whatever enkä palkkaria.