13-vuotias tyttö nostaa 110kg raw penkistä

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Tala92
  • Aloitettu Aloitettu

Tala92

Liittynyt
30.3.2012
Viestejä
29
Elikkä ajattelin pistää keskustelun pystyyn tästä jutusta, kun en aikaisempaa ketjua aiheesta löytänyt.
Vasta hiljattain julkisuuteen noussut venäläinen 13v tyttö nostaa videossa 110kg penkistä, mikä on jo aikuisellekkin miehelle hyvä tulos. Vielä kun tyttö ei näytä edes hirveätä massaa omaavan, on tulos ihmeellisen kova.
Ohessa linkki videoon:

http://www.youtube.com/watch?v=bxAc97K2I5M

Onko mahdollisesti roinalla yhteyttä asiaan vai onko tyttö luonnonlahjakkuus? -Mahdollisesti myös molemmat.
 
Tala92 sanoi:
Elikkä ajattelin pistää keskustelun pystyyn tästä jutusta, kun en aikaisempaa ketjua aiheesta löytänyt.
Vasta hiljattain julkisuuteen noussut venäläinen 13v tyttö nostaa videossa 110kg penkistä, mikä on jo aikuisellekkin miehelle hyvä tulos. Vielä kun tyttö ei näytä edes hirveätä massaa omaavan, on tulos ihmeellisen kova.
Ohessa linkki videoon:

http://www.youtube.com/watch?v=bxAc97K2I5M

Onko mahdollisesti roinalla yhteyttä asiaan vai onko tyttö luonnonlahjakkuus? -Mahdollisesti myös molemmat.
Click to expand...

Selässä hyvä liikkuvuus, aika 'jousipyssyn' saa tehtyä kropastaan!
Genetiikkaa täytyy olla.. mitä treeniä lienee taustalla?
 
Helvetin kova suoritus 13-vuotiaaks tytöks, tai ylipäätään ees tytöksi/naiseksi. On muuten vaikee arvioida ees että onko tuo tyttö 13v vai 23v.

Noi ton videon kommentit oli aika kivoja, tuntuu olevan monelle vaikeeta myöntää et tyttö nostaa enemmän penkistä kun he :D
 
Jaa mutta paljon menee lahnapenkistä?
 
Pyr0 sanoi:
Jaa mutta paljon menee lahnapenkistä?
Click to expand...

niin tai hauiskäännöstä silleen että roikkuu pää alaspäin katosta?
 
BlankSpace sanoi:
niin tai hauiskäännöstä silleen että roikkuu pää alaspäin katosta?
Click to expand...

Niin hyvä pointti. Penkkaaminen ja kisapenkkaaminen, kun näyttäis olevan yhtä kaukana toisistaan.
 
Tämä video on ollut jo aikaisemmin foorumilla ja käsittääkseni työ tyttö on oikeasti 18 vuotias.
Muistaakseni löyty jostaki twitter sivulta tai jostain että on 18
 
Meikä pyytäis ainakin nimmarin, jos tapaisin. :) Insprioi varmasti muitakin nuoria tyttöjä voimailulajien pariin pariin. Tekniikoita on monenlaisia ja tässä yksi ääritapaus, lienee kuitenkin selvää, että vaikkapa 300kg raw-rautoja vastaavanlaisella kaarella ei tuntemamme ihmislaji ota (koputan puuta).

Yksi maailman parhaista raw-penkkaajista(ipf), Dennis Cieri ottaa kohtalaisen lahnana kyynärpäät auki ysikolmosiin n. 230kg rautoja yli nelikymppisenä samaan aikaan kun eräskin suomalainen penkkailija on vetänyt sen 10v höyryt päällä, tekniikka lähentelee akrobatiaa ja silti kamppailee edelleen edes vastaavanalaisen tuloksen kanssa, vaikka lihasmassaakin on huomattavasti enemmän. Lahjakkaat on lahjakkaita whatsjugonnado.
 
Onhan tuo jo urheilusuoritus sinänsä saada itsensä tuommoiseen siltaan ja siinä vielä käsitellä levytankoa.

Lahnapenkistä puheenollen valmentamani 15 vuotta juuri täyttänyt suomalaistyttö lähestyy IPF:n 18-vuotiaiden ME-standardia eli 100 kg:n penkkitulosta. Toistojen kautta treenataan kohti kesäkuun raakavoimanoston MM-kisoja Suzdalissa Venäjällä. Uusimmat treeniennätykset penkissä 3 x 90 kg ja 6 x 85 kg. Pääosa treenistä on kuitenkin yleisurheilukauden lähestyessä räjähtävää voimaa kehittävää. Ykkösenä tuli pari viikkoa sitten 97,5 kg.

Mielipiteitä siitä, miten varmistetaan tuo +100 kg kesäkuussa otetaan mielellään viisaammilta vastaan. Esimerkiksi kolmen toiston ennätys on puolessatoista vuodessa likalla kohentunut vaatimattomat 30 kg, joten ajateltiin kyllä jatkaa suunnilleen hyväksi koetulla systeemillä.

Murrosiän voiman kehittymisen herkkyyskausi on ihmeellinen asia, turhan usein se nuorisovalmennuksessa varmaankin hukataan. Keski-ikäisenä ex-penkkaajana voi vain kateellisena vierestä seurata kuinka nuoreen voima tarttuu.
 
Samassa porukassa treenas muutamia vuosia sit yks mimmi jolla oli kans ihan älytön kaari. Perse ja yläselkä melkein yhdessä. Otti 65 kilosena jotain satkun luokkaa raakapenkkiä. Hurjan näköstä touhua, mut kyllä se paketti vaan pysy kasassa ja oli ihan tukevia nostoja vaikkei ne siltä aina näytä. Anyway, 110 kg raakapenkki nyt on naiselle todella kova rauta iästä riippumatta. Liekkö näitä ihmelapsia mistä oli dokkarikin tehty missä ne pennut veteli kolme vuotiaana leukoja.
 
Mahtava suoritus, täydellinen penkki !!! Aikonaan näyny samanlaisia penkkejä (tyylejä) maailmanmestareilta !"!! Eeriksoksin veljekset vaasasta !!! Hirvee kaari ja lavat töihin hahahahha. Sulevi teki aikoinaan 75-100x100 ja kylmiltään 200x5 ilman mitään lämmittelyä untuvatakki päällä, hahahhaha ja tais olla muutaman jo ottanut.
 
jimquinn sanoi:
Mahtava suoritus, täydellinen penkki !!! Aikonaan näyny samanlaisia penkkejä (tyylejä) maailmanmestareilta !"!! Eeriksoksin veljekset vaasasta !!! Hirvee kaari ja lavat töihin hahahahha. Sulevi teki aikoinaan 75-100x100 ja kylmiltään 200x5 ilman mitään lämmittelyä untuvatakki päällä, hahahhaha ja tais olla muutaman jo ottanut.
Click to expand...

Sulevi Eriksson muistaakseni voitti aikanaan MM-kultaa penkissä.

Kuoli suht. nuorena eli ei enää keskuudessamme.
 
Back
Ylös Bottom