- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 1 660
Tähän malliinhan esim. J-P Pulkkinen opasti KP:n kysymyspalstalla joku aika sitten. Syyksi kerrottiin se, että maito estää/heikentää ruoka-aineiden, vitamiinien, hivenaineiden, proteiinien ja kaiken mahdollisen imeytymistä.
Onko tässä kuitenkin mennyt puurot ja vellit sekaisin? Kun ajattelee normaalin ihmisen elimistöä ja ruoansulatusta, vatsalaukkua ja ohutsuolta ja niin edespäin, ja tietää, että heraproteiini on hyvä palautumisjuomaan ja kaseiini/maitoproteiini yötä vasten sen hitaamman imeytymisen vuoksi, niin onko totuus kuitenkin sellainen, että maito ainoastaan HIDASTAA em. aineiden imeytymistä, mutta EI ESTÄ/HEIKENNÄ?
Että olisiko homma niin, jos hienostellaan kohtuuden rajoissa, että palautusjuomassa ja treenin jälkeisen aterian kanssa ei kannata välttämättä juoda maitoa, mutta aina muulloin voi hyvällä omallatunnolla kiskoa niin paljon kuin sielu ja suoli sietää?
Onko tässä kuitenkin mennyt puurot ja vellit sekaisin? Kun ajattelee normaalin ihmisen elimistöä ja ruoansulatusta, vatsalaukkua ja ohutsuolta ja niin edespäin, ja tietää, että heraproteiini on hyvä palautumisjuomaan ja kaseiini/maitoproteiini yötä vasten sen hitaamman imeytymisen vuoksi, niin onko totuus kuitenkin sellainen, että maito ainoastaan HIDASTAA em. aineiden imeytymistä, mutta EI ESTÄ/HEIKENNÄ?
Että olisiko homma niin, jos hienostellaan kohtuuden rajoissa, että palautusjuomassa ja treenin jälkeisen aterian kanssa ei kannata välttämättä juoda maitoa, mutta aina muulloin voi hyvällä omallatunnolla kiskoa niin paljon kuin sielu ja suoli sietää?