Ääreisverenkierto

[Mikkii]

Miten käsien ja jalkonen ääreisverenkiertoa sais parannettua kun tuntuu, että melkein aina paleltaa käsiä ja varpaita? Oisko jottain liikkeitä, venyttelyä, ym joilla sitä sais parannettua? Tympeetä kun paleltaa. :(

ps. En löytänyt tämmöistä trediä searchilla

 

[risumies]

Jaa´a, aerobinen liikunta taitaapi olla tehokkain konsti tuohon. Ja jos tupakoi, niin sen lopettaminen sekä villalapaset/-sukat toimivat varmasti

Tuo on tietääkseni aikalailla niistä kuuluisista geeneistä kiinni. Toisia palelee sisälläkin aina ja toinen istuu vieressä kainaloissaan läikät.

 

[Mikkii]

no voihan räpylä. kyllä nämä geeni-systeemit on ihmeellisiä :P

 

[motti]

Täälläkin yksi vilukissa ilmoittautuu - erityisesti kahvi tuntuu aiheuttavan väliaikaista ääreisverenkierron huononemista. Lisätään tähän vielä väsymys ja yleinen passiivisuus niin siinä on hytisemistä kerrakseen

Nämä kun on jotenkin onnistunut välttämään niin ei ole paljoa palellut.

 

[tosseri]

Täällä ilmoittautuu myös yksi palelija

Liikunta tietysti auttaa, mutta hetkellisesti. Sen sijaan löysin ihmelääkkeen nimeltä kalaoljykapselit viime talvena. Aloittamisesta n. viikon jälkeen huomasi selvästi eron, ei palellut jalkoja tai käsiä enää.

 

[Mikkii]

hhui :o pitäsköhän kokeilla niitä kalaöljykapseleita.
onko jotain linkkiä heittää jos ois juttua niistä ja niiden vaikutuksista tuohon palelemiseen?