vhh

Heipä hei, olen uusi palstalla, vaikkakin olen vieraillut täällä jo jonkin aikaa. Olen pudottanut painoani 11 kiloa viimeisen vuoden aikana ja nyt pitäisi tiristää ne vikat 5 pois. Keväästä asti olen jumitellut tässä samassa. Olen aktivoitunut taas käymään salilla muutaman kuukauden tauon...

Heippa! Olen nyt ollut kaksi viikkoa dieetillä ja paino on tippunut reilu 3 kiloa. Syön joka päivä suurinpiirtein samalla tavalla. Ensimmäisinä päivinä lähti jo tuo reilu 3kg (nesteet?) pois ja sen jälkeen paino ei ole liikkunut kuin 100-200g ylös sekä alas. Palaten samaan 75.2kg lähtöpaino...