Tästä aiheesta ei mitään näytä löytyvän, paitsi ne ennätystehdas videot (ja nekin on 1xoma painolla). Käsittääkseni uudet säännöt sanoo että 1,5x oma paino pitäis olla. Itse tuota tänään testasin ja sain tasan 20 toistoa 1,5x painolla, mutta ei ole mitään käsitystä minkälaisia tuloksia tuossa...