painonpudotus
-
🍳 VHH-Ruokavalio
Heipä hei, olen uusi palstalla, vaikkakin olen vieraillut täällä jo jonkin aikaa. Olen pudottanut painoani 11 kiloa viimeisen vuoden aikana ja nyt pitäisi tiristää ne vikat 5 pois. Keväästä asti olen jumitellut tässä samassa. Olen aktivoitunut taas käymään salilla muutaman kuukauden tauon...