murtuma jalkapöytä metatarsali

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
  1. Murtuma jalkapöydänluussa: Mitä treeniä voi tehdä?

    Elikkä jalkapöydässä on murtuma mutta puntille tekee mieli. Murtuma on tarkalleen viidenessä metatarsaliluussa eli pikkuvarpaan jälkeinen luu. Ei ole vielä lähtenyt luutumaan joten jalalle ei saisi laittaa painoa. Penkkiä nyt ainakin voi nostaa jalat ilmassa, mitähän muita liikkeitä voisin tehdä?
Back
Ylös Bottom