Hei. En tiennyt että mun pitää syödä banaania ja mansikoita raejuustoni kanssa.
En tiennyt että avokado on luonnon anabolinen steroidi!
https://bhufoods.com/blogs/news/5-best-fruits-for-building-muscle
Söin näitä kaksi viikkoa ja kollageeni palautui polviin.
Voisitteko kertoa miksi...