• Rekisteröidy ja osallistu keskusteluun. SHABOOM

markus poikela

  1. Salitreenaajan vaivat ja niiden välttäminen - Videosarjan virallinen ketju

    Terve! Lupasin reilu kuukausi takaperin treeniosion puolella tehdä syväluotaavan videon saliharrastajan olkapäävaivoista. Päätinkin sitten tehdä samantien kokonaisen videosarjan, jossa käydään läpi kaikki yleisimmät treenaajan vaivat. Jokaisesta yleisesti kipeytyvästä kehon osasta tulee ensin...
Ylös