Viime maanantain klo 15-16 salitreeni on aiheuttanut kylkeeni/selkääni jonkinasteisen revähdyksen tai vastaavan. Kuvailen tässä ongelmani ja haluaisin saman kokeneilta kuulla vastauksia paranemisesta ja kivunlievityksestä. eli - Tein pitkästä aikaa räkkivetoa, 3x15 sarjaa. Uusi liike, niin...