kiertäjäkalvosin

Moro, olen melko tuore saliharrastuksen parissa ja olen tässä lähiaikoina huomannut että vasen olkapää vähän kipuilee penkissä ja pystypunnerruksissa, kipu ei ole paha ja se tulee olkapään etuosasta (varmaankin joku kiertäjäkslvosimen neljästä jänteestä?). Kipu ei ole suuri ainakaan vielä, joten...