helsinki

Huomenna järjestetään GB:llä potkunyrkkeilyn Helsinki Open 16 -kisat. Ovet avautuvat klo:13.00 ja sisäänpääsy on vain 5€, joten tule sinäkin kannustamaan ottelijoita. Osoite onkin monelle harrastajalle tuttu Mekaanikonkatu 21, Helsinki. Hyvää alkavaa viikonloppua kaikille!

HMAC järjestää Thainyrkkeilyn peruskurssin 28.8.2016 alkaen. Peruskurssi kestää n. 2 kuukautta Harjoitusajat: ti 17.00-18.15 ja su 17.30-18.45 Kurssin sisältö – Otteluasento ja liikkuminen – Perus lyönti- ja potkutekniikat – Suojaus ja torjunnat – Lähiottelun perusteet – Taktiikka – Kuntoilu...

Tähän lankaan vinkkailuja eri kaupunkien saleista joista löytyy puitteet voimamieshommille. Erityisesti Helsingin seudulta ei meinaa millään löytyä yhtään paikkaa, mistä lajiin tarvittavia välineitä löytyy. Crossfit salit ovat ehkä hiukan sinnepäin, mutta ei niistäkään löydy tukkeja, kiviä...