Just wondering.. Voiko BCAA:ta olla oikeasti hyötyä vai onko se vain plaseboa? Kokemuksia? Ostin ko. jauhetta reilu viikko sitten ja oon ottanut sitä ennen treeniä välipalan yhteydessä ja joka kerta sen jälkeen treeni kulkenut superhyvin. Ehkä se pitäisi testata jättämällä se vaikka viikoksi...