Julkaisin tänään uuden blogikirjoituksen keinoista, joilla voi lievittää viivästynyttä lihaskipua (DOMS). Painopisteeni on urheiluravinteissa, kuten haaraketjuisissa aminohapoissa ja kofeiinissa. https://suomenterveysravinto.fi/blogi/viivastyneen-lihaskivun-doms-lievittaminen/