dippi

Ensimmäistä kertaa tänne postailen, kun ei ole ikinä saliuran aikana tullut kipua näin erikoiseen paikkaan. Kuitenkin liikkeen työtä tekevät lihakset ovat täysin vastaiset eli työntävät lihakset. Eli tein tuossa dippejä ihan normaalisti vain kehonpainolla, joten liike ei sattunut suuren...