Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


Georgialaiset ja näköjää muutkin tykkää tehä noita Scott kääntöjä helvetisti ylisuurella kässärillä. Ylhäältä hitaasti laskien niin että kuorma kasvaa jatkuvasti ja sitten jossain kohtaa kun riittää vielä omat voimat niin liikesuunnan vaihto. Vaikuttaa aika pirun loukkaantumisherkältä harjoitteelta. Genadilla tais mennä just tossa haba. Johtuen siitä että tietyn kulman yli mennessä kyseessä on isompi paino kuin negatiivinen maksimi, eli paino millä sais hallitusti laskettua alaspäin. Siinä kun lyö maksimi yrityksen suunnanvaihtoon ja se onkin päässy liian pitkälle niin mahis loukkiin suht iso.

Tuntus että tota ois parempi tehä vähän eri setupilla pelkkiä negoja. Sellanen setup että ala-asennossa paino lepää jonku varassa. Sit kahel kädel ylös ja taas yhellä alas. Nostot sitte erikseen.


View: https://www.instagram.com/reel/C7ZSAHttQX1/?igsh=ZmNpY3czY21iNnJn
 
Force sanoi:
Georgialaiset ja näköjää muutkin tykkää tehä noita Scott kääntöjä helvetisti ylisuurella kässärillä. Ylhäältä hitaasti laskien niin että kuorma kasvaa jatkuvasti ja sitten jossain kohtaa kun riittää vielä omat voimat niin liikesuunnan vaihto. Vaikuttaa aika pirun loukkaantumisherkältä harjoitteelta. Genadilla tais mennä just tossa haba. Johtuen siitä että tietyn kulman yli mennessä kyseessä on isompi paino kuin negatiivinen maksimi, eli paino millä sais hallitusti laskettua alaspäin. Siinä kun lyö maksimi yrityksen suunnanvaihtoon ja se onkin päässy liian pitkälle niin mahis loukkiin suht iso.


View: https://www.instagram.com/reel/C7ZSAHttQX1/?igsh=ZmNpY3czY21iNnJn
Click to expand...

High risk, high reward..
 
Force sanoi:
Georgialaiset ja näköjää muutkin tykkää tehä noita Scott kääntöjä helvetisti ylisuurella kässärillä. Ylhäältä hitaasti laskien niin että kuorma kasvaa jatkuvasti ja sitten jossain kohtaa kun riittää vielä omat voimat niin liikesuunnan vaihto. Vaikuttaa aika pirun loukkaantumisherkältä harjoitteelta. Genadilla tais mennä just tossa haba. Johtuen siitä että tietyn kulman yli mennessä kyseessä on isompi paino kuin negatiivinen maksimi, eli paino millä sais hallitusti laskettua alaspäin. Siinä kun lyö maksimi yrityksen suunnanvaihtoon ja se onkin päässy liian pitkälle niin mahis loukkiin suht iso.

Tuntus että tota ois parempi tehä vähän eri setupilla pelkkiä negoja. Sellanen setup että ala-asennossa paino lepää jonku varassa. Sit kahel kädel ylös ja taas yhellä alas. Nostot sitte erikseen.


View: https://www.instagram.com/reel/C7ZSAHttQX1/?igsh=ZmNpY3czY21iNnJn
Click to expand...

Ite en näe näitä nostoja muutakuin hienoina some videoina, Onhan se raju lätkästä 100kg kässäriin ja vähän sitä nitkauttaa. Pienillä muutoksilla liikkeestä saa paljon fiksumman mutta joutuu karsimaan kiloja reilusti niin eihän se passaa koska kuka jaksaa kattoa jotain 50kg kässäriä tänä päivänä
 
FJM sanoi:
Asian selvittäminen taitaa vaatia nyt sen "kaikki hookkaa" kilpailun, mitä väläyteltiin tuolla meidän seuran keskustelussa 🤩
Click to expand...
Uusi laji keksitty, kädenvääntöä mutta ranteet lähtee huukista ja ranteen suoristaminen väännön aikana on kielletty.

Hauisvääntö.

Tuohon kun yhdistää vielä selkä seinää vasten-hauiskäännön leveällä otteella jossa kovimman yhteistuloksen saavuttanut omaa vahvimman hauiksen.
 
IÖS sanoi:
Kyllä se Saaranluoma voisi viedä ihan sen rauhallisenkin hookin Emiliä vastaan. Afterpullin perusteella en kyllä osaa varmaksi sanoa mitään kumpaankaan suuntaan. Saaranluoma iskee lyhyemmällä kädellä ja ihan omalla tekniikalla sellaiseen paikkaan, johon muut ei pääse. Se me huomattiin Porissa :giggle:
Click to expand...
Täytyisi alkaa jatkossa ottamaan mittoja suomalaisiltakin käsien eri mittasuhteista, saattaisi tulla mielenkiintoisia havaintoja.
 
HHX sanoi:
Mä vähän sen takia kyselenkin koska mulle ei tuu oikeen ketään mieleen joka emilille pärjäisi hookissa jos rauhakseltaan lähdetään paineistamaan, en usko että topikaan 😃🤔
Click to expand...
Rauhakseen paineistaminen kuulostaa joltain joka tapahtuu jossain ihan muualla kuin kädenvääntöpöydällä, ready go ja räjähdetään 😄
 
PH86 sanoi:
Ite en näe näitä nostoja muutakuin hienoina some videoina, Onhan se raju lätkästä 100kg kässäriin ja vähän sitä nitkauttaa. Pienillä muutoksilla liikkeestä saa paljon fiksumman mutta joutuu karsimaan kiloja reilusti niin eihän se passaa koska kuka jaksaa kattoa jotain 50kg kässäriä tänä päivänä
Click to expand...
Tälle vastavoimana voisi olla hyvä se tapa että kuka pääsee vahvimmaksi pienimpiä painoja käyttäen.
 
Samalla tavalla miten ermes tekee pöydällä takapaineen ja juvonen teki musta samallai. Jos talja ei ole 1:1 niin eiks karunpojilla ole se kalavaaka ni mittaa sen taljan.
 
Back
Ylös Bottom