Eilen sain lisätä painoja penkkipunnerruksessa. Tässä alkaa hiljalleen jopa kehittymään liikkeessä jossa on aina junnannut paikoillaan.
Tuossa vain tuli salilla semmonen jännä kuumotus kun ylitti omat odotukset, että alkoi ennen suoritusta miettimään ja empimään että mitä jos voimat loppuu kesken ja tanko tulee päälle.
E. Löysin vanhan ketjun pakkikselta, en ole yksin asian kanssa.
Onko mulla korvien välissä vikaa tai siis on,ongelmana on että ku oon ladannut tankoon painot ja asettanut itseni siihen penkkiin oikeaan asentoon niin iskee tunne että en mää jaksaa nostaa tota varmaan edes ylös telineeltä saatikka tekemään toistoja. Vaikka painoja en olisikaan lisännyt yhtään...
keskustelu.pakkotoisto.com