Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


Olisin voinut vetoa lyödä että Richard Lupkes olisi ollut luonnostaan syntynyt Superraskas sarjalainen mutta ei näköjään. Kasvatti itsensä näköjään hänkin.
Joo yllättävää. Rakenne tosi raskaan olonen 😮
 
Kun hyljesoudussa järjestetään nyt oikein SM kisatkin, niin oletteko kokeilleet mitä liikkeessä nousee? Eiköhän tuokin liike ole sopiva apuliike kädenvääntäjille? Ite sain siinä 135kg, kun kävin salilla missä semmonenkin laite oli. Mun mielestä hyvä liike kun siinä ei pääse fuskaamaan siihen malliin kun esim. alataljassa.
 
Kun hyljesoudussa järjestetään nyt oikein SM kisatkin, niin oletteko kokeilleet mitä liikkeessä nousee? Eiköhän tuokin liike ole sopiva apuliike kädenvääntäjille? Ite sain siinä 135kg, kun kävin salilla missä semmonenkin laite oli. Mun mielestä hyvä liike kun siinä ei pääse fuskaamaan siihen malliin kun esim. alataljassa.
Hyljesoutu varmasti hyvä appari kun siinä tulee sormetki samalla 💪 Mietin että oiskohan se vielä parempi jos tekis sillälailla staattisena että pitelis tankoa telineessä kiinni eikä vain paukaittais kosketuksen? Tulis sitä rutistamista mitä lajissa tarvitaan?
 
Hyljesoutu varmasti hyvä appari kun siinä tulee sormetki samalla 💪 Mietin että oiskohan se vielä parempi jos tekis sillälailla staattisena että pitelis tankoa telineessä kiinni eikä vain paukaittais kosketuksen? Tulis sitä rutistamista mitä lajissa tarvitaan?
Rupesin hyljesoutua nyt treenaamaan. Staattiset pidot olis varmasti siinä hyviä. Mun vääntämisestä ei enää mitään tunnu tulevan, mutta aikansakuluksi täytyy jotain koittaa ripeltää eläkepäätöstä odotellessa.
 
Rupesin hyljesoutua nyt treenaamaan. Staattiset pidot olis varmasti siinä hyviä. Mun vääntämisestä ei enää mitään tunnu tulevan, mutta aikansakuluksi täytyy jotain koittaa ripeltää eläkepäätöstä odotellessa.
Äijän vikaa sanaa ei vielä oo väännössä sanottu 👊 Näin uskon.
 
Kun hyljesoudussa järjestetään nyt oikein SM kisatkin, niin oletteko kokeilleet mitä liikkeessä nousee? Eiköhän tuokin liike ole sopiva apuliike kädenvääntäjille? Ite sain siinä 135kg, kun kävin salilla missä semmonenkin laite oli. Mun mielestä hyvä liike kun siinä ei pääse fuskaamaan siihen malliin kun esim. alataljassa.
Hyvä rauta👍
 
Ruutanan oluthuone 18. Marraskuuta klo. 17.

Ville Jääskeläinen vs. Jesse Ilvonen oikea
Topi Juvonen vs. Henri Hermola vasen
Fenne Muhonen vs Janne Kunnari oikea
Jere Ilvonen vs. Topi Juvonen oikea
Perttu Sirkkilä vs Esa Qvintus oikea
Gunnar Gimbutas vs. Mika ******** oikea

Nääsvännön pojat puuhailee vielä pareja itselleen josta en tiedä.
Tuttu Lääkäri lupasi hoitaa mahdollisen ensiavun.
 
Onko CoC:eissa jotain % matematiikkaa (noin, keskiverto) toistojen suhteen kuten muussakin voimailussa, siis 8x80%, 5x85%, 3x90%, 1x100% suhteutettuna niiden vastuskiloihin per numero? Ostin no1 ja saan sillä kutosen, no1 on 84% no1.5 ja 73% 2.0 eli ei kannata no2 ostaa vielä mutta 1.5 pitäis mennä?
 
Se viimenen sentti kun on se hankalin, ei juuri samoin mene ku puntilla yleisesti. Tiedänpä tyyppejä, ketkä nykii esim melkein 20x2,5 CoC ja 1x3,0 CoC ja vastaavasti 2x2,5 CoC ja 1x3,0 CoC.
 
FB_IMG_1699265170946.webp
 
Todella tiukka ottelu 💪

Santerille onnittelut voitosta mut on Aku vaa aika tekijäukko ku noin lähelle voittoon pääs👏🏻
Joo alkaa Akulle teho/paino suhde olla ok kohallaan 😄
 
Back
Ylös Bottom