BB PRO Phil Heath

Grabbag sanoi:
On ne varmaan nuorempana treenannut "kovempaa", mutta tässä vaiheessa uutta lihasmassaa ei enää edes tarvita. Mieluummin sitä kai pysyy loukkaantumisilta vapaana.
Click to expand...

Voihan se olla että dieetillä treeni vähän kevyempää mutten kyllä allekirjottaisi lausetta että ammattilaiskehonrakentaja ei halua kehittyä.
 
Dona sanoi:
Kaikki rispektit Ronnien treeneillä, mutta kattokaa missä jamassa ukko on nykyään. Jatkuvasti jossain leikkauksissa, molemmat lonkat menny uusiks yms.
Click to expand...

Unohtamatta kropan vasemman puolen hermovaurioita. Ukollahan kutistui vasen käsi ja jalka sekä selän vasen puoli.

ronnie-coleman-2013ronnie-coleman-hd-pictures---healthy-is-wealthy-3.jpg
 
Mr Olympiat Larry Scotista Lee Haneyhin ei ollut Mr Olympioilla mitään loukkaantumisia johon olisi ura katkennut, tai uran jäkeisiä pahempia vammoja, treenin on täynyt olla erilaista kun on pysynyt paikat kunnossa.
Dorian loukkaantui samoin Ronnie ja Jay, No Phil ja Dexter ovat kyllä vieläkin kunnossa eikä loukkaantumisia joten treenin täytyy olla järkevää liian isoilla painoilla ei leikitä.
 
Cutlerikaan ei mitään kovin isoja painoja ikinä käyttänyt, paitsi selkätreeneissä. Mitään vakavia loukkaantumisia Jaylla ei ole ollut myöskään.
 
Viimeksi muokattu:
allu711 sanoi:
Ei omista. Kyseessä on Coloradon Armbrust pro gym ja mestan omistaa Dylan Armbrust. Hyvin mahdollista että Phil saa käydä jumppailemassa aukioloaikojen jälkeen miten lystää.
Click to expand...
Jeps, taisikin Phil kiitellä jossakin menneellä videolla salin omistajaa että on tehnyt tämän vippitreenailun mahdolliseksi.
 
hiitti sanoi:
Jeps, taisikin Phil kiitellä jossakin menneellä videolla salin omistajaa että on tehnyt tämän vippitreenailun mahdolliseksi.
Click to expand...

Eipä tuo nyt varmaan hirveitä ponnisteluja salinomistajalta ole mahtanut vaatia, että tämän vuosikymmenen paras ja tämän vuosituhannen toisiksi paras kehonrakentaja voi treenailla tyhjällä salilla sillon kuin lystää. :)
 
Back
Ylös Bottom