Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[FunkyMonkey]

Onko ote toispuoleinen vai onko se vaan kuvakulmasta?

 

[Mike]

Se voi olla myös välillä asteen toispuoleinen kun vasen jotenkin hämää ja tuntuu, että on väärässä kohtaa käsi.

 

[Deleted member 117230]

Jos olisit treenannut tähän päivään asti voimatyylillä ja höyryt olis ollut päällä koko ajan eikä olisi mitään loukkaantumisia niin paljon veikkaisit että tulis penkistä raakana? Varmaan 250 ois ylittyny?

 

[Mike]

Jos olisit treenannut tähän päivään asti voimatyylillä ja höyryt olis ollut päällä koko ajan eikä olisi mitään loukkaantumisia niin paljon veikkaisit että tulis penkistä raakana? Varmaan 250 ois ylittyny?

Muistan kun 220kg sattui aivan helvetisti joka paikkaan, etenkin käsivarren luihin sekä olkapäihin, että pahoin pelkään, etten ole tehty palasista jotka kestäis 250kg. Oon aika siro rakenteelta alunperin.

 

[HaGle]

Oli kyllä hienon näköist, kun 180kg oli noin älyttömän kevyen näköistä

 

[Mike]

200kg sais kun piikkais 6-8 viikkoa.

 

[Deleted member 122304]

Peter ei taida oikein tykätä noista ykkösten otoista :hyvä:

 

[Mike]

No eihän ne ole millään tasolla fiksuja bodauksessa. Ehkä typerimpiä nostoja mitä voi keksiä. Mut kun oon entinen penkkaaja, niin joskus tekee mieli koittaa.

 

[Seagram]

Mites sulla menikään kun lopetit myrkyttämisen niin loppuiko treenitkin seinään? Hämärä muistikuva että sulla oli vähän hakemista motivaatiossa , että treenaisko vai ei? Kauanko olette nyt Peterin kanssa olleet parivaljakko, reilu 2vuotta? Kumman idea on teidän yhteistyö?

 

[KaljuJallu]

On se hienoa katsoa ku rauta ei paina:fuckyeah:

 

[trengod]

Kun Mike lopetit roinan, niin pysyikö tulokset millään lailla? Kaikilla tuntuu olevan niin eri näkemykset asiasta. Pysyvätkö kuurin aikana hankitut lihakset vai lähtevätkö kokonaan, tai kenties osittain? Mikä on sinun näkemyksesi?

 

[RapidAid]

Ootko Mike ihan natuna vetänyt nämä pari vuotta? En tiedä onko aiheesta puhuttu tai kuuluuko puhuakaan, mutta alkaa voimatasot ja lihasmassa ainakin mulle herättää kysymyksen, että onko jotain kierrossa? Tämä on helppo kiertää sanomalla, ettet "sanoisi vaikka olisikin"

 

[reenailija]

Hurjaa penkkausta. Malmi ei näköjään tuota tuskia.

 

[njietro]

On kyllä bodytyyliin treenaavalle natikalle hurja punnerruskunto!

 

[Raksumus]

Lihastohtori: anaboliset-lihasmuisti

Vaikka ton ottaa huomioon, niin silti todella kova tulos! Varsinkin kun treeni ollut jo monta vuotta oikeaa bodausta eikä voimannostoa.

 

[D.Yates]

Lihastohtori: anaboliset-lihasmuisti

Vaikka ton ottaa huomioon, niin silti todella kova tulos! Varsinkin kun treeni ollut jo monta vuotta oikeaa bodausta eikä voimannostoa.

Bodaus toimii paremmin kuin voiman osto kaikkeen!!1

 

[Wannabe Athlete]

Oli kyllä hemmetin köykäisen näköinen rauta tuo 180kg.

 

[Smµrffi]

Mutta eihän mike täysin natu tällä hetkellä ole? Jotai kierrossa kumminki..

 

[Turrikka]

Bodaus toimii paremmin kuin voiman osto kaikkeen!!1

Mut kyl crossfit toimii bodaustakin paremmin kaikkeen :dance:

 

[Mike]

Mites sulla menikään kun lopetit myrkyttämisen niin loppuiko treenitkin seinään? Hämärä muistikuva että sulla oli vähän hakemista motivaatiossa , että treenaisko vai ei? Kauanko olette nyt Peterin kanssa olleet parivaljakko, reilu 2vuotta? Kumman idea on teidän yhteistyö?

Lopetin treenit seinään kokonaan, että pääsin eroon lääkkeistä. Peterin kanssa on se reipas pari vuotta veivattu ja meikän idis alkunperin kun kyselin yhteistreeniä.

Kun Mike lopetit roinan, niin pysyikö tulokset millään lailla? Kaikilla tuntuu olevan niin eri näkemykset asiasta. Pysyvätkö kuurin aikana hankitut lihakset vai lähtevätkö kokonaan, tai kenties osittain? Mikä on sinun näkemyksesi?

Kuten tossa totesin, niin ilman treeniä olin vuoden. Kun lopetin setit, painoin 100kg ja vuoden päästä edelleen 100kg, voitte kuvitella mitä se elopaino sitten massana olikaan vuoden jälkeen. Muutos melkoinen. Lihasmuisti on aikamoinen apu, 30% saa IMO takaisin kovalla treeenillä ja hyvällä ruokavaliolla.