- Liittynyt
- 23.2.2007
- Viestejä
- 379
Joo tästä oon itekin kuullu, että jos salilla treenaa, niin lihakset kasvaa mutta ei tuu voimaa. Voimaa tulee parhaiten ruumiillisesta työstä, niin kuin esim. just talkkarin hommissa. Tänhän näkee siitäkin, että KT on ihan vitun vahva, mutta Ossi jaksaa nostaa vaan 40kg penkistä, vaikka Ossin haba on isompi. Ja toinen on just se, että jos syö proteiinia tai muita hormooneita, niin sillon kans kasvaa vaan lihakset mutta ei voimat. Siks KT vetää vaan Sepin voileipiä.
Aikoinaan treenikauden ruokavalioon kuuluivat myös Ullan lihapullat persikoiden kera.
Ja tuosta Ossista, ne sen lihaksethan on vaan sellasta pehmeää, helposti pois lähtevää proteiinipömppöä. Näin ainakin eräs kaverini tiesi kertoa.


