- Liittynyt
- 15.1.2007
- Viestejä
- 3 599
Joo eli en nyt ollut ihan varma, että mihin osioon tämä pitäisi postata. Ajattelin kuitenkin, että tältä foorumilta jos joltain saattaisi löytyä henklöitä joilla on se tietty rintalihas liike hallussa. Eli haluaisin oppia liikuttelemaan rintalihaksiani ylös ja alas onko kenelläkään vinkkejä harjoitteluun?
Tässä vielä esimerkki video http://youtube.com/watch?v=4hZmpWnv1jE
Olennaista on se, että pystyt jännittämään vain rintalihasta, eikä esimerkiksi etuolkapää lähi tanssimaan mukana.
Itse pystyn tekemään hyvin vasemmalla puolella, mutta oikealla puolella on hankalampaa.


