- Liittynyt
- 21.2.2005
- Viestejä
- 10 973
Huhut kertovat, että Hulkin ensimmäisiä päiväkirjamerkintöjä papyruskääröistä on löydetty jo vuodelta 1550 ekr. eri puolilta Helsingin perämetsien luolastoja.;)
CBB Utti Hulkki Hietala
- Keskustelun aloittaja Mike
- Aloitettu
-
- Tags
- cbb hulkki utti hietala
Huhut kertovat, että Hulkin ensimmäisiä päiväkirjamerkintöjä papyruskääröistä on löydetty jo vuodelta 1550 ekr. eri puolilta Helsingin perämetsien luolastoja.;)
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 7 421
Menen noissa niin alas, että takareidet ottavat kontaktia pohkeiden kanssa. En kyykkää jalkojen väliin (vaikka pääsisinkin siten syvemmälle) vaan työnnän polvia eteenpäin, koska pyrin rasittamaan liikkeellä etureisiä enkä esim. pakaroita. Tuo käyttämäni syvyys on mielestäni varsin riittävä kehonrakennustarkoituksiin.
- Liittynyt
- 3.11.2006
- Viestejä
- 86
Jos nyt pilkkua lähetään nussimaan, niin en todellakaan kritisoinut mitenkään kyykyn syvyyttä, kuten nähtävästi kysymykseni luit, vaan kysyin sen harjoituksellista merkitystä by the way.
elasto
Mode
- Liittynyt
- 10.11.2003
- Viestejä
- 9 658
Juu, ei mitään. Toi mun juttu oli vaan tollanen lähinnä yleinen huomio. Tuli vaan tosta sun viestistä mieleen, mutta ei sinänsä liittynyt siihen mitenkään. :piis:
- Liittynyt
- 7.6.2005
- Viestejä
- 107
Onhan siinä mustaa valkosella. OLETUS: 7 vuoden aikana n. 400 tuhatta toistoa, olettaen treenattavan 5 kertaa viikossa toistojen liikkuvan keskiarvolla 200 per treeni. Kyllä ne lihakset näköjään työtä vaatii...
RRKalle
Team Hymykuoppa
- Liittynyt
- 28.2.2005
- Viestejä
- 4 649
Hulkin uudessa ohjelmassa on sitten lattiapenkkiä ja kapeaa penkkiä, tarkoittaako tämä että satsaat siis paitapenkkiin?
No ei maar, mutta näiden jälkeen ei tarvinne arvuutella sitten enää penkkimaksimeja niin paljoa, kun kapean sarjapainoista sen aika hyvin näkee ja lattiapenasta. En kyllä itse ymmärrä miksi tehdä lattiapenaa muttei normia? boddailuunkin varmaan normi parempi.
No ei maar, mutta näiden jälkeen ei tarvinne arvuutella sitten enää penkkimaksimeja niin paljoa, kun kapean sarjapainoista sen aika hyvin näkee ja lattiapenasta. En kyllä itse ymmärrä miksi tehdä lattiapenaa muttei normia? boddailuunkin varmaan normi parempi.
- Liittynyt
- 15.3.2006
- Viestejä
- 242
lattiapena on monille aivan sama kuin pena, rinnan kehityksen kannalta ainakin, jos rintalihas venyy jo maksimivenytykseen käsien ollessa alhaisessa kulmassa. Tämän jälkeen kulma venyttää ja ärsyttää vain olkapäitä. Ja Hulkkihan on maininnut kärsineensä ongelmista olkapäissä jossain vaiheessa minkä takia hänen piti lopettaa monet liikkeet. Ehkä Hulkki tällä tavoin suojaa olkapäiden rasitusta...
- Liittynyt
- 18.2.2007
- Viestejä
- 317
No itselle ei ainakaan rinnan kasvua ajatellen tule äkkiseltään mieleen, miten lattiapena olisi jollain tasolla parempi kuin normipena. Kipeitä olkapäitäkin ajatellen. Oteleveyttä ja liikkeen syvyyttä voi säätää itselleen sopivaksi aivan samalla tavalla.
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 7 421
Satsaan ojentajiin.
Mikä helvetti siinä junttipenkin arvuuttelemisessa oikein jengiä viehättää? Eikö jengi vain voi käsittää ja hyväksyä sen, että joku ei yksinkertaisesti tee kyseistä liikettä?
Lattiapunnerruksen (huom! ei lattiapenkki, koska liikkeessä ei ole mitään penkkiä) otin sen takia käyttöön, että se tuntui helvetin hyvältä ojentajaliikkeeltä eikä sattunut kovinkaan paljon olkapäihin.
Tavallista penkkiä nyt en tekisi vaikka siitä maksettaisiin. En todennäköisesti kykenisi sitä olkapäiden vuoksi edes tekemäänkään.
- Liittynyt
- 16.4.2002
- Viestejä
- 98 657
Jos olisi ihan pakko, niin kumman tekisit. Alkaisit dropittamaan vai tekisit yhden penkkitreenin tosissasi?
Lattiapenkistä, että vaikka se onkin kokolailla ojentajaliike, niin se on hyvin hyvin lähellä penkkipunnerrusta, se simuloi sen loppuojennusta liikeratansa takia erittäin hyvin.
Lattiapenkistä, että vaikka se onkin kokolailla ojentajaliike, niin se on hyvin hyvin lähellä penkkipunnerrusta, se simuloi sen loppuojennusta liikeratansa takia erittäin hyvin.
- Liittynyt
- 2.5.2005
- Viestejä
- 1 523
Pikku ilmanen vinkki Hulkkkille - jengiä viehättää siinä vain osaksi se että se on junntiliikkeiden ykkönen.
Erittäin suuren osan viehätyksestä tarjoaa sun hysteerinen suhtautuminen siihen ja kykenemättömyytesi olla tarttumatta samoihin syötteihin kerta toisensa jälkeen. Takuu varmaa hupia joka kerta. ;)
Tästä on vaan tullut semmoinen yleistä omaisuutta oleva vitsi jota itsekin ruokit varsin kiitettävästi. Etpä sille tässä vaiheessa hirveämmin oikein voi mitään muuta kuin enimmäkseen lähinnä ignorata ja toisinaan kun pakottava tarve tulee niin vähän naureskella mukana että "onpas hyvä vitsi, hehe :jahas: ".
:D
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 7 421
No hohhoijaa, et voi oikeasti kysyä tuota tosissasi.
Ja pointtisi on...
En oikein ymmärrä kuinka joku voi saada minkäänlaista hupia samasta "vitsistä" kerta toisensa jälkeen?
- Liittynyt
- 16.4.2002
- Viestejä
- 98 657
Niin notta että sen voi äkkiä mieltää rintaliikkeeksikin. Kunhan nyt vastasin samassa viestissä tarkennuksena edellisiin.Ja pointtisi on...
Niin ja kysyin tosissani. Roinaisitko vai tekisitkö ennemmin tosissasi yhden penkkitreenin.
ps. oikeasti mä vain halusin nähdä, ettet voi edes periaatteen tasolla hypoteettisesti penkata :D Tuo on jo lähes yhtä sairasta kuin tämä jatkuva vänkääminen penkistä.
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 7 421
Tietysti tekisin sitä penkkiä. Olenhan kuitenkin junnuna kohtalaisen paljonkin penkkiä treenannut. Penkkaaminen ei tekisi minusta käytännössä mitään sen kummempaa kuin olen nytkään, kun taas roinaaminen tekisi minusta loppuiäkseni roinarin. En voisi enää kilpailla esim. Classicissa, vaan siitä eteenpäin koko lopputreeniura olisi väkisinkin yhtä helvetin myrkytystä, koska kukaan ei ota vain yhtä kuuria. Jos haluaisin jatkaa kilpailemista, tarkoittaisi se sitä, että kävisin henkeni kaupalla jossain noviisien raskaassa sarjassa pokkaamassa toiseksi viimeisen sijan, jippii.
Eli oikeastaan kysyt, tekisinkö mieluummin äärimmäisen yliarvostettua baaripullistelijoiden lempiliikettä, vai heittäisinkö terveyteni, periaatteeni ja suuren osan elämästäni roskakoriin. Ei noita vaihtoehtoja voi edes verrata keskenään, siksi ihmettelen kovasti että edes kysyt moista.
- Liittynyt
- 24.4.2004
- Viestejä
- 242
heh... sama virsi jatkuu, no jatkukoon mun puolesta vaikka maailman tappiin asti, mutta kyllä mä siitä oon ihan varma että hulkki tekee lihaskasvunsa puolesta sen mikä on 110% mahdollista, just sen mikä sitä itseään parhaiten kehittää. Oli sitten penkki tai lattiapunnerrus, ihan sama mutta tulokset alkavat jo puhua puolestaan :thumbs:
- Liittynyt
- 2.5.2005
- Viestejä
- 1 523
No tässä sun täytyy erottaa se mikä sun mielestä on perustellusti hauskaa ja se mikä on riittävän monien muiden mielestä huvittavaa oli se tyhmää tai ei. Ihmisiä löytyy joka lähtöön, tähän osittain huumori perustuukin. Yhdet jutut huvittaa yksiä, toiset toisia ja kummatkin tekee pilaa toisistaan.
Jos unohdat sen penkin hetkeksi ja tämän skisman "osapuolet". Ajattele vaikka NGV:tä hetki :D . Vitsi NGV:ssä perustuu paljolti änkkärin loputtomasti viljelemiin vakiosanoihin (kekkonen, ainenkin, HC, teitittely jne.) ja hillittömään Hulki-fanitukseen (akut loppu, ei voi enää kuvata:D ).
Sun julkisuuskuvaas kuuluu natuus, tinkimätön asenne ja vanhoillispenkkaamattomuus. Kiihkeä penkin vastustamisesi nyt vain sattuu huvittamaan monia (et pääse tästä mihinkään vaikka se olisi kuinka typerää) ja osa tätä vitsiä on se kun aina uudestaan kiihkeästi tartut tähän aiheeseen. Miksi pikkupojat saavat huvia nakatessaan aina uudestaaan kiven siihen talkkarin alakerran ikkunaan? Koska talkkarin reaktio on taattu joka ikinen kerta. MOT.:D
Sun täytyy vaan oppia hallitseen julkisuuden varjopuoli - tarvitset julkisuusstrategian. Voin auttaa sua sellaisen luomisessa kohtuullista korvausta vastaan :D .